Tasty Grill ensaladera
20 minutos – 2 personas – Cena
Ingredientes
- 1 lechuga
- 100 g de arroz de tu elección
- 4 cucharadas de guisantes (congelados)
- 2 a 3 cucharadas de granos de maíz (lata)
- 50 g de zanahoria en juliana (ya preparada)
- Pepino 1 / 4
- 1 pimiento rojo
- 6 tomatitos cherry
- 2 rábanos
- 1 limón
- sal y pimienta
- 2 piezas (1 paquete) Old Amsterdam "Tasty Grill'
- aceite de oliva para freír
- 2 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
- salsa:
- mayonesa de shriacha:
- Salsa de soja japonesa
2 tazones espaciosos
PREPARACIÓN
- Pluk de sla en zet op ijswater om lekker knapperig te worden. Kook de rijst volgens aanwijzing op de verpakking gaar en laat tot lauw warm afkoelen.
- Kook de doperwten ca. 5 minutos. en agua kokend se encontró con zout. Giet af en spoel incluso abre un zeef bajo agua caliente. Snij de komkommer en radijsjes in plakjes y de paprika in reepjes y halveer de tomaatjes. Besprenkel met een beetje citroensap e iets peper en zout.
- Verdeel een par slablaadjes en de rijst in de 'bowls' en verdeel de groenten rondom op de rijst.
- Parrilla de bak de Tasty Grill volgens de aanwijzing op de verpakking. pierna de Tasty grill erbij en garneer conoció a sesamzaadjes.
- El servidor conoció sojasaus japoneses y mayonesa de shriracha.
Mayonesa Shriracha:
* meng 4 mayonesa met 1 a 11/2 el shriracha saus, 1 adolescente fijngehakte knoflook de een 1/2 tl knoflook poeder y un scheutje citroensap.
Consejo 'sin desperdicio':
* je kunt uiteraard ook andere verse groenten en/of fruit gebruiken voor deze Old Amsterdam "Tasty Grill' bowl met groenten die je over hebt in je koelkast. Zoals pompoen (gebakken), brócoli roosjes (incluso geblancheerd), bloemkoolrijst (raspen), aguacate (plakjes of geprakt met limoensap en zout en peper)
